5 Tanda orang dengan gangguan jiwa OCD

Saat ini istilah OCD lebih dikenal sebagai salah satu jenis diet yang dipopulerkan oleh Deddy Corbuzier. Padahal ada OCD lain yang sama sekali bukan diet, melainkan salah satu jenis gangguan jiwa, yaitu Obsessive Compulsive Dissorder. OCD yang ini merupakan salah satu gangguan kecemasan yang sangat aneh.

Orang yang memiliki OCD seringkali melakukan suatu hal yang berulang-ulang dan tidak terkontrol. Terkadang penderita OCD bahkan tak menginginkan perilaku mengulang-ulang tersebut, namun hal tersebut tetap mereka lakukan tanpa alasan yang jelas. Tanda seseorang terkena OCD cukup jelas, seperti ketika seseorang harus mengunci pintu selama lima kali, mencuci tangan selama berkali-kali padahal tangan sudah bersih hingga mereka menyakiti tangan sendiri. Hal-hal semacam ini bisa membuat penderita OCD dianggap sebagai orang yang aneh atau gila.

1.

Mencuci tangan

 Gejala OCD yang paling sering terlihat adalah kebiasaan mencuci tangan. Hal ini sama sekali tak ada kaitannya dengan kebersihan. Orang yang mencuci tangan mereka terlalu sering dan berulang-ulang, bahkan ketika tangan mereka sudah bersih dan tidak kotor.

Hal ini karena penderita OCD sangat maniak dengan kebersihan dan takut mereka akan terkena kuman. Mereka mencuci tangan berulang-ulang untuk menghilangkan kuman yang mereka pikir masih menempel pada tangan dan tak bisa puas jika belum mencuci tangan mereka berkali-kali. Bahkan, penderita OCD akut bisa mencuci tangan mereka 10 kali sehari.

2.

Maniak kebersihan

Merdeka.com - Sebelumnya sudah dijelaskan bahwa penderita OCD adalah mereka yang maniak kebersihan. Ada yang mengatakan bahwa kebersihan sebagian dari iman, namun bukan berarti Anda harus maniak dengan kebersihan hingga berlebihan.

Obsesi terhadap kebersihan yang dimiliki oleh penderita OCD tak bisa dianggap normal hingga mereka seringkali terlihat tidak waras. Penderita OCD bisa mengelap permukaan meja berkali-kali, bahkan jika meja itu sudah terlihat mengilap dan bersih. Selalu ada keinginan untuk membersihkan semua hal di dekat mereka, meski jika benda-benda tersebut tidak kotor.

3.

Mengecek berulang-ulang

Beberapa orang bisa lupa apakah mereka sudah mematikan kompor gas, mengunci pintu, atau melakukan hal lain. Namun bagi penderita OCD, hal semacam ini bisa berlebihan. Mereka bisa saja sudah mematikan lampu, namun tetap mengeceknya berulang-ulang. Itu adalah obsesi lain dari penderita OCD yang cukup gila.

Ada banyak bentuk gejala OCD dan yang satu ini adalah gejala klasik yang paling banyak terlihat. Jika Anda seringkali harus mengecek sesuatu atau melakukan satu hal berulang-ulang, misalkan mengecek kunci pintu, lampu, atau kenop kompor gas, kemungkinan besar Anda memiliki OCD. Hal ini biasanya terjadi akibat rasa takut yang berlebihan. Takut terjadi bahaya, takut belum melakukan hal dengan benar, dan lainnya.

4.

Selalu menghitung

Ada satu gejala lagi yang paling umum dan cukup ekstrem yang sering dilakukan oleh penderita OCD, yaitu seringkali menghitung. Penderita OCD suka menghitung dan mereka bisa menghitung apapun yang bisa dihitung di sekitar mereka. Bahkan jika bisa, mereka akan menghitung bintang di langit.

Beberapa penderita OCD seringkali menghitung dengan urutan yang mereka tetapkan sendiri, namun ada juga yang menghitung untuk diri sendiri atau secara diam-diam. Entah apa yang menyebabkan hal ini, namun ini bisa jadi terkait dengan obsesi mereka terhadap angka, angka ganjil, atau angka keberuntungan.

5.

Terlalu tertata rapi

Ada orang yang memiliki kebiasaan menata barang-barang mereka dengan sangat rapi. Namun dengan penderita OCD, semuanya menjadi berlebihan dan ekstrem. Mereka tak hanya ingin barang-barang atau tempat terlihat rapi melainkan juga harus sangat sempurna. Mereka tak ingin satu barang pun tak tertata rapi seperti yang mereka inginkan.

Mulai dari rak buku, meja, lemari, dan yang lainnya. Penderita OCD akan menata semuanya hingga hampir sempurna. Lingkungan yang berantakan akan membuat mereka cemas secara berlebihan dan tidak suka.

Itulah beberapa gejala seseorang yang menderita gangguan jiwa OCD. Jika Anda memiliki beberapa gejala di atas, kemungkinan besar Anda memiliki OCD. Jika gejala tak terlalu ekstrem, Anda bisa mengatasinya dengan mulai berpikir rasional. Semua hal yang dilakukan penderita OCD sangat tidak rasional. Selain itu, cobalah melakukan meditasi.